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뇌출혈 경험자가 오메가3 복용 시 주의사항

뇌출혈 환자와 오메가3의 효능 오메가3는 우리 몸에 좋은 영양소를 가진 보충제입니다. 그중 뇌 건강을 개선하고 염증을 줄이고 심장 건강을 증진시키는 것도 포함하고 있습니다. 연구 결과 오메가3가 혈압을 낮추는 효과도 있다고 합니다. 과연 오메가3는 뇌출혈 환자에게 도움이 되는 영양제 인지 알아보겠습니다. 목차 1. 오메가3란? 2. 오메가3의 효능과 부작용 3. 오메가3 복용 시 주의사항 4. 뇌출혈 환자(경험자)와 오메가3의 효능 1. 오메가3란? 오메가3는 인간의 몸에 중요한 영양소인 다 불포화 지방의 한 종류로서 크게 도코사헥사엔산(DHA), 에이코사펜타엔산(EPA), 알파리놀렌산(ALA)의 세 가지 유형으로 나누어집니다. 도코사헥사엔산(DHA) - α-리놀렌산으로부터 합성되거나 모유, 생선 기름 ..

건강이야기/건강정보 2023. 3. 17. 17:29
성인 30%가 지방간 질환자 더 늦기 전에 예방이 정답

지방간 질환자 더 늦기 전에 예방이 정답 1. 지방간 질환자는 생각보다 많다 나이가 들면서 여기저기 점검해야 하는 신체가 되었다. 평소에 지방 간 수치로 걱정하다 예전에 예약한 간 섬유화 검사를 받았다.술은 마시지도 않는데 간 수치가 높게 나왔다. 비알코올 지방간이다. 이유는 모르겠지만 태어날 때부터 간이 안 좋았다. 다행히 간 수치가 정상은 아니지만 걱정할 정도는 아니라고 한다. 콜레스테롤약을 먹고 있어 간 수치에 영향이 갈 수도 있지만 크게 걱정 안 해도 된다고 한다. 다만 체중에 좀 더 신경 써야 한다는 조언을 받았다. 무엇이든 운동은 기본이다. 지방간 질환은 2021년도 조사 결과에 따르면 성인의 30%에 해당하는 인구 중에서도 상당수가 발생하는 질환으로 비만과 당뇨병 유병률 증가와 함께 증가하고..

건강이야기/건강정보 2023. 3. 15. 21:18
혈압약을 꼭 먹어야 할까요?

고혈압은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며 심장 질환, 뇌졸중, 신장 질환 및 기타 심각한 건강 합병증이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 고혈압의 주요 치료 옵션 중 하나는 약물입니다. 그러나 고혈압 환자가 약을 복용해야 하는지에 대한 논쟁이 계속되고 있습니다. 지금부터 혈압약의 장단점과 고혈압이 있는 모든 사람이 복용해야 하는지를 알아보겠습니다. 고혈압과 그 위험에 대한 이해 혈압약의 장단점을 논의하기 전에 고혈압이 무엇이며 우리 건강에 어떤 위험을 초래하는지 이해하는 것이 중요합니다. 고혈압은 동맥벽에 대한 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높은 상태로 심장과 혈관에 추가적인 부담을 주어 다양한 건강 문제를 일으킵니다. 심장 질환, 뇌졸중, 신장 질환, 시력 상실 및 인지 장애의 위험을 증..

건강이야기/건강정보 2023. 3. 9. 14:37
뇌출혈의 원인 증상 및 치료

뇌출혈이란 뇌혈관이 망가져서 뇌 내부에 나오는 출혈을 말합니다. 이것은 주변 조직에 심각한 손상을 일으킬 수 있으며 영구적인 뇌 손상 또는 사망으로 이어질 수 있습니다. 갑작스러운 뇌출혈의 원인, 증상 및 치료 옵션을 살펴보겠습니다. 뇌출혈의 원인 뇌출혈의 요인은 여러 가지 상황으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 고혈압으로 뇌의 혈관을 약화시켜 출혈을 일으킬 수 있습니다. 자동차 사고나 낙상으로 인한 머리 부상도 뇌출혈을 일으킬 수 있으며 뇌출혈의 위험을 증가시킬 수 있는 다른 요인으로는 흡연, 알코올 남용, 혈액 희석제 사용 등이 있습니다. 고혈압: 뇌출혈의 가장 흔한 원인은 고혈압으로, 혈압이 너무 높으면 뇌혈관이 손상되어 출혈을 일으킬 수 있습니다. 외상: 심한 타격이나 부상과 같은 머리의..

건강이야기/건강정보 2023. 3. 8. 22:14
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